早起きはできなかったものの・・・
7月1日に「宣言」しておいた「早起き」はできませんでした。
2日の起床は8時45分。
今朝は7時15分に起きたので、まぁ許容範囲でしょうか？
（夫は5時前から起きているので、それを見習いたいところですがね～）
早く寝ても遅く寝ても、起床時間に変わりがないのなら、遅く寝た方がマシ、と毎回そうなっちゃうんですよね。
いい加減、早寝早起きを習慣にしたい！！
ところで、朝日新聞に「さらば毒親」と題する連載記事が載っていました。
今日はその「中（2回目）」。最終の「下」は6日付け朝刊に掲載予定だそうです。
毒親・・・娘たち、特に次女にとっての私がまさにそうなのでしょう。
私にとっての母の方が、娘にとっての私より、もっと毒親だったと（客観的に見ても）そう思うし、記事にある母親程、私も母も酷くはないと思いますが、そんなものは慰めにも何にもなりはしません。
何より娘にとっては、何の意味もない。
過去よりこれからどうするか、なのでしょうから、次女の言動に一喜一憂するのは止めて、ど～～～んと！構えていたいと思います。
自己嫌悪に陥っていても、どうしようもないのですから、前を向いて先に進むしかありません。（先もそれほど長くはないのですから、これ以上後悔したくないですしね）
毒親といえば・・・サブブログの海外ドラマ雑記帳で少し触れた《THIS IS US 36歳、これから》（まだ全シーズ見終えてないので、感想のアップはまだ先）、コメディドラマのカテゴリーでしたが、コメディタッチの描写はあるものの、テーマはシリアス。
ベトナム戦争PTSDや依存症、人種差別など内容は多岐に渡っており、主人公たちだけでなく、その周囲の人の生い立ち、親子関係や心理描写も丁寧に描かれていて、『毒親』もテーマのひとつのようです。（幾人も出てきます）
いろんな意味で、タイムリーなドラマだなぁ～～と今週中には見終えたいところ。
ぐっとくるセリフも多く、こんな時「英語でそのまま理解出来たらな」と強く思います。
でもって、英語の勉強も再開しようと思ってます。
YouTubeには60歳からどころか70歳からの英語学習法などもあるのですね。
（私もアップしようかしら？←さすがに冗談です）
さて、せっかく「そこそこ早起き」したのですから、娘たちの部屋を、どちらも私の部屋（勉強部屋および趣味部屋）に改造すべく、残りの片付けに励みます。
いったん、下書きに入れ、夕方アップしますね。
夕食の食器洗いも終え、またPCの前に戻ってきました。
昼間はあまりにも暑すぎて、片付けは捗らず、まだ「使える部屋」にはなっていませんが、明日か明後日までにはなんとか目途がつきそうです。
片付けの伴、今日のオーディブルは、以前借りて読んだことがある「あなたの知らない脳」
「意識は傍観者である」に「きっとそうに違いない！」と膝を打った覚えがありますが、あらためて耳で聞きなおすと、より一層脳に刻み込まれるような気がします。
イーグルマン（だけでなく著名な科学者の本）を原著で読みこなせるようになりたい！
これもまた、娘たちの部屋の一つを勉強部屋にし、英語を学び直そうと思った動機のひとつです。（有言実行できますように！！）
まだもう少し整える必要があるので、勉強部屋の本格的な使用は来週からになるかな。
今日も早めに寝ようと思います。
きっと大丈夫
悪いようには
ならないさ
口角上げて
ご機嫌でいよう
