筋肉痛？ 昨日、久し振りに、20数回抱え上げ介助をしたせいか、身体のあちこちが痛いです。 出勤日は毎回同程度の抱え上げ（抱え上げの必要な方は数名ですが、のべ回数だと多い時は30回超）をしていましたが、身体が慣れていたため、「筋肉痛？」と思うほど…