7月～後半戦のスタート
7月に入りました。
今年もはや半年が過ぎたのですよね。
使いそびれていた4月始まりの手帳に、早速予定を書き込もうと思います。
（思いますじゃなくって、書き込みます、だろ？！）
ところで、28日と29日が勤務変更になり、28日公休になった話を先日アップしましたが、29日、出勤したところ、とあるスタッフから「大丈夫～？」と聞かれました。
一瞬の「？！」のあと、ピンときました。
28日、体調不良で欠勤したと思われていたみたいです。
そのあと、階の違うスタッフ含む数名からもそう聞かれましたから、休憩室で「ついにアイツもダウンしたらしいよ」くらいのハナシになっていたのかも、ですね。
心配（素振りであっても）してくれたのは嬉しいですが、なんだか引っかかる一日のスタートでした。
コピーを取りに事務所に行った際、施設長がいらしたので「公休なのに欠勤扱いされてました」と一応報告した後（もちろん勤務の書類上はちゃんと「公休扱い」ですが）
「もう限界ですので、以前要望していた勤務日数の件、本部と話を進めてください」と迫りました。
「わかった、身体が大事だからな」と請け負ってはくださいましたが、さてどうなることか。
1日休んだくらいでは回復できないほど、疲労が蓄積しているのはたしかですが、血圧の方は下がってきています。（そりゃ降圧剤服用しているのですから下がって当たり前ですが）
今日のクリニックでの測定値はBP=122/64、P=71と全くの正常範囲。
それでも自宅では朝は150/80、夜は130/70前後と、朝の数値がまだまだ高い為、降圧剤の種類が変更になりました。これでまた4週間様子見だそうです。
そういえば、左後頭部痛と左肩凝りは以前ほど酷くはなくなっているので、降圧剤のおかげかもですね。
それにしても、眠い！！
トイレ覚醒は相変わらずだし、最近は寝苦しい夜が続いていることもあって、質の良い睡眠がとれていないからでしょう。
ぐっすり眠りたい。死んだように眠りたい。（なんならそのまま死ねたらこの上なく幸せなのかも？）
Mさんから依頼されている歌集、8割方できたところで少し行き詰っています。
というのも、歌のイメージ通りの画像が入手できないから。
画像生成AI、Canvaをインストールするか、あるいはマイクロソフトエッジのイメージクリエーターを使ってみるか、（後者の方がすぐに使えるから試すならそちらから、ですよね）
にしても、眠くてたまらず、頭働かないので、いったん昼寝（バカタレ！夕寝じゃ、もう）して作業再開します。
今日中に戻れないかもしれないので、今日の五行歌だけはアップしておきますね。
手帳にひとこと
今日の予定を
書き込んだ
それだけで
一仕事終えた気分
